2020-01-20から1日間の記事一覧

運動

3日に1回くらいのペースでもやらないよりはマシ!を合言葉に、フィットボクシング(とリングフィットアドベンチャー)まあまあ続いています。 FBは20~30分で全身の凝りほぐしと汗出しで、リングフィットは筋!トレ!!でわたしは10分やるともう嫌だ!!とな…